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要解除喜马拉雅绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开喜马拉雅APP并登录账号。
2、点击右下角的“我的”选项进入个人中心。
3、在个人中心页面，点击右上角的设置图标（齿轮形状）。
4、在设置选项中，找到并点击“账号与安全”选项。
5、在账号与安全页面，寻找并点击“手机号”选项。
6、进入手机号绑定页面，选择并点击“更换手机号”或“解绑手机号”。
7、根据页面提示，输入新的手机号或确认解绑操作。
8、提交更改请求后，系统会进行验证，按照提示完成验证流程。
9、完成验证后，原先绑定的手机号即被解绑。
在操作过程中可能需要输入原有的手机验证码以确认身份，如果有其他特殊情况或操作上的疑问，可以联系喜马拉雅的官方客服获取更多帮助和指导。